나이에 따라 달라지는 키 크기 노하우 SATOGROWTH EXTRACT

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나이에 따라 달라지는 키 크기 노하우   SATOGROWTH EXTRACT

” 183㎝는 언제나 나의 이상적인 키였다. 언제나 바랐던 나의 이상이지만, 극복할 수 없는 것이기도 하다. 또한 키는 현대사회 특히 한국사회에서 또 다른 남성의 권력이고, 어떤 직종에서는 제한 조건이 되기도 한다. 이번 작업들은 그 이상에 다가가기 위한 나의 노력이자 사회가 만들어놓은 기준에 대한 반감을 드러낸 것이다. ”
한방으로 키 크기 치료 효과적

요즘 아이들에게는 외모 중에서 키는 가장 중요한 화두가 되고 있다. 키가 크는 음식이나 운동 신발 보조제 등등 다양한 노력과 결과물이 나오고 있다.

하이키한의원 의료진이 권장하는 키크는 생활은

① 콜레스테롤이 높지 않는 양질의 살코기 단백질을 자주 먹고 칼슘이 풍부한 유제품과 신선한 야채를 자주 먹는다.
② 11~1시 사이 성장호르몬이 분비가 되기 때문에 11시 이전에 잠자리에 들어 이 시간에는 숙면을 취한다.
③ 성장판 연골세포를 자극하는 줄넘기 점프하기와 같은 운동을 일주일에 3회 정도 한다.
④ 다리의 혈액순환을 잘 되도록 성장맛사지와 반신욕을 일주일에 2번 정도 한다.
⑤ 만성질환이나 만성 설사, 아토피를 가능하면 조기에 치료를 하고
⑥ 성조숙증을 유발하는 콜레스테롤과 트랜스지방이 높은 음식을 피하고 환경호르몬의 노출을 최소화 한다.
⑦ 적정한 체중을 유지한다. 체중이 많이 나가면 무릎과 발목의 성장판을 지나치게 압박하여 성장을 방해하고 성장판도 조기에 닫히게 된다.
⑧ 스트레스를 최소화 한다.

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키 크기.
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